Olahraga Kardio & Latihan Pernafasan

Salam energi, salam sehat.

Sahabat energi, olahraga kardio merupakan kegiatan olah tubuh yang bertujuan meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru.

Selain mampu memperbaiki fungsi tubuh dalam memanfaatkan oksigen, olahraga kardio juga bermanfaat memperbaiki denyut jantung, tekanan darah, dan pernapasan.

Pada video kali ini A Sodik olahraga kardio dibarengi dengan latihan olah nafas.

Latihan pernafasan lebih terasa jika dibarengi dengan latihan kardio.

Fungsinya untuk memperkuat kekuatan otot, memperkuat imun dan metabolisme juga memperkuat pembentukan energi.

Untuk kelas kesehatan sendiri sahabat energi bisa mengikuti rutin setiap seminggu sekali pada :

Hari : Jumat

Pukul : 08.00 – 09.00 WIB

Registrasi : Kelas Kesehatan TRU Healing

Admin : 0823-1565-2918

— o0o —

Simak pengalaman – pengalaman luar biasa #TerapiEnergi dari #AaSodikKoharudin lainnya di
https://sodikkoharudin.com

Pendaftaran terapi Jl Subang No. 29 Antapani Bandung Selasa sd Jumat Pendaftaran satu hari sebelumnya via whatsapp 0853-1583-1020

Terapi energi di Bogor beralamat di Jl.Mantarena no 24 rt04 rw03 kel. Panaragan kec. Bogor Tengah Kota Bogor yang buka setiap hari Minggu pukul 10.00 sd 15.00 Informasi dan pendaftaran 0896-6232-2998.

Klik like, subscribe, dan bagikan informasi ini semoga menjadi pemercik harapan bagi para pasien lain yang tengah berikhtiar dalam menjemput kesembuhan.

Ingat untuk selalu mengonsumsi air khusus terapi Atera27 yang merupakan paket energi pengobatan yang siap membantu pemulihan kondisi pasien.
Atera27